2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1534 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 181.69g.
朝食: Neuburger Neuburger, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Gurke (mit Schale), Billa Vollkornbrot. 昼食: Essiggurken, Woerle Salzburger Toast Scheiben, Neuburger Neuburger, Butter, Billa Vollkornbrot. 夕食: Nescafe Eiskaffee Frappe, SPAR Skyr, Granola, Frittatensuppe. 軽食/その他: Zwieback, Espresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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