2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1047 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 88.78g.
朝食: Блины с творогом, Блины на Молоке. 昼食: Блины на Молоке, Крабовые Палочки, Heinz Соус Сладкий Чили, Bonduelle Кукуруза, Нагетсы. 夕食: Нагетсы. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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