2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
914 kcal
|
脂質: 24.73g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 146.07g.
朝食: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Кофе, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Mission Deli Тортилья, Сахарный Песок, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|