2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
561 kcal
|
脂質: 26.60g | たんぱく質: 28.06g | 炭水化物: 53.73g.
朝食: Havregrynsgröt, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|