2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1504 kcal
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脂質: 68.85g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 119.68g.
朝食: Grießbrei light. 昼食: Feodora Minze For You, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Möhren, Aldi Rote Paprika, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Lauchzwiebeln, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Essig, Chinakohl. 夕食: Brotland Weizenvollkornbrot, Aldi Rote Paprika, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Ei. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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