2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1882 kcal
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脂質: 82.50g | たんぱく質: 119.85g | 炭水化物: 156.00g.
朝食: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Обычные Блины. 昼食: Обычные Блины. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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