2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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914 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 30.96g | 炭水化物: 81.80g.
朝食: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. 昼食: Ого Хрустящие Хлебцы, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. 夕食: Сыр Адыгейский, Чай с Молоком, Картошка по Французски. 軽食/その他: Каждый День Чернослив Сушеный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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