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cenita, con otros 5gr creatina (carga de creatina primera semana). Esta tarde, note un monton de sed, suponho que es normal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1226 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 108.82g | 炭水化物: 81.70g.
朝食: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Arándanos Enteros . 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Aceite de Oliva, Hacendado Canónigos Lavados, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Lomo de Pavo. 軽食/その他: Quamtrax Qbar Canela Suave, Star Nutrition Creatine Monohydrate. もっと...
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