2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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925 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 20.57g | 炭水化物: 117.72g.
朝食: Keebler Flip Side Crackers, Cream of Wheat Maple Brown Sugar Instant Hot Cereal. 昼食: Safeway Tuscan Tomato Basil Bisque Soup. 夕食: Chunky Style Bean and Ham Soup. 軽食/その他: Tomatoes, Honeycrisp Apples. もっと...
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週に131.8 kg増量中
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