2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1632 kcal
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脂質: 77.48g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: Italac Leite Integral, Café com Açúcar. 昼食: ADKO Cebola Palha, Tomates, Banana Nanica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Lacta Ouro Branco, Café com Açúcar, Açúcar, Abacates. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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