2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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680 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 82.94g.
朝食: Balade Vital, Bruine Boterham, Mandarijn. 夕食: Iglo Veggie Bowl. 軽食/その他: Carrefour Kippenblokjes, Aardbeien. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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