2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
899 kcal
|
脂質: 41.04g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 102.24g.
朝食: Sue Bee Honey, Butter, Quaker Quick Grits, Mariani Chopped Walnuts. 夕食: Taco Bell Crunchy Taco. 軽食/その他: Half and Half Cream, Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
|
週に7.3 kg減量中
|
 コメント
2020年 02月 27日 投稿者: jcmama777
|
Thanks it's just water weight, but it's a start. :)
2020年 02月 27日 投稿者: Foxxy Kat
|
@CelticPhoenix I don't really have a good answer. I've been a water weight yo-yo my whole adult life so I've just gotten used to it. Lots of bathing suit seasons and dresses to fit into or special occasions over time has motivated me cut back back. You're absolutely correct, the fluctuations are normal. However, in my case, real weight has crept up on me over the years (hidden behind the water weight) and at this point is enough is enough. I am still searching for that "diet" which fits me perfectly. LOL
2020年 02月 28日 投稿者: Foxxy Kat
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|