2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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935 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 102.95g.
朝食: Kapal Api Special Mix, Incofood Maxcreamer, Naraya Oat Choco. 昼食: Papaya, Sponge Cake with Icing. 夕食: Saori Saus Tiram, Cooked Collards, Egg White, Boiled Egg, Alfamart Abon Sapi, Steamed or Poached Tuna. 軽食/その他: Crackers. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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