2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
881 kcal
|
脂質: 38.52g | たんぱく質: 23.62g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). 昼食: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Toddy Toddynho Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|