2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
131.9 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 50.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

700 kcal 脂質: 27.25g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 14.00g.   昼食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. 夕食: Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Giant Food 4 Cheese Mexican Style Blend Shredded Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce, Nature’S Promise This Peanut & Honey Dressing. もっと...
週に3.2 kg減量中

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