2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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700 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 14.00g.
昼食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. 夕食: Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Giant Food 4 Cheese Mexican Style Blend Shredded Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce, Nature’S Promise This Peanut & Honey Dressing. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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