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Waage A
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72.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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916 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 127.54g.
朝食: Gut & Günstig Rapsöl, Alnatura Apfelmark mit Birne, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aldi Haferflocken, Banane, Ei, Aldi Nord Skyr. 昼食: Thomy Sonnenblumenöl, Sojasoße, Maki Gurke, Lachs Maki, Nigiri Lachs. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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