2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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855 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 74.85g.
朝食: Kroger Unsalted Butter, Egg, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Regular Coffee. 昼食: Publix Red Delicious Apple (Large). 夕食: Kroger Saltine Wheat Crackers, Progresso Tomato & Roasted Red Pepper Soup. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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