2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1900 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 103.32g | 炭水化物: 171.83g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Лук, Картофельное Пюре, Norven Селедка в Масле. 夕食: Салат Овощной, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Печенье, Светлое Пиво, Кальмар Сушеный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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