2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1302 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 120.73g | 炭水化物: 119.95g.
昼食: Krem Karamel, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. 夕食: Tavuk Döner, Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Burger King Tavuklu Salata. 軽食/その他: Dost Yarım Yağlı Süt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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