2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
132.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1842 kcal
|
脂質: 129.38g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 75.02g.
朝食: Макдоналдс Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт , Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 昼食: Укроп, Колбаса Докторская, Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Грецкие Орехи. 軽食/その他: Суп пюре с семгой, Фабрика Качества Колбаса Чоризо, Белый Хлеб. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|