2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1515 kcal
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脂質: 103.99g | たんぱく質: 102.72g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Delhaize Ontbijtspek, Lidl Roomboter, Spiegelei. 昼食: Mayonaise, Varkensvlees Gehaktballen. 夕食: Heinz Seriously Good Mayonaise, Delhaize Vleesbrood. 軽食/その他: Gekookt Ei, Frambozen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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