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flikflaks
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2020年 02月 27日
flikflaksの日記, 2020年 02月 27日
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2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.6 kg
これまでの減量分:
14.7 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 27日:
627 kcal
脂質: 19.94g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 65.55g.
昼食:
K-Classic Schwarzwurzeln, Putenbrust Fleisch.
夕食:
Tomaten, Gekochtes Ei.
軽食/その他:
Netto Nougatbits .
もっと...
71 kcal
運動:
Samsung Health - 24 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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コメント
👋🏽😃Wirklich klasse wie du das machst! Ich bin begeistert und wünsche dir weiterhin gutes Gelingen! 👋🏽😃
2020年 02月 27日 投稿者:
Andreas Kunz
Danke für deine aufmunternden Worte! Das tut echt gut. 😊 Hatte heut mal ein kleines Tief, keine Lust auf nix. Morgen muss ich meiner Linie wieder 100% treu bleiben und mich mehr bewegen.
2020年 02月 27日 投稿者:
flikflaks
👋😄 So, heute ist morgen! AAAUUFFF geht's! Viel Spaß!
2020年 02月 28日 投稿者:
Andreas Kunz
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