flikflaksの日記, 2020年 02月 27日

2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

98.6 kg これまでの減量分: 14.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:

627 kcal

脂質: 19.94g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 65.55g. 昼食: K-Classic Schwarzwurzeln, Putenbrust Fleisch. 夕食: Tomaten, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Netto Nougatbits . もっと...

71 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

18 人のサポーターいいね！

👋🏽😃Wirklich klasse wie du das machst! Ich bin begeistert und wünsche dir weiterhin gutes Gelingen! 👋🏽😃

2020年 02月 27日投稿者: Andreas Kunz

Danke für deine aufmunternden Worte! Das tut echt gut. 😊 Hatte heut mal ein kleines Tief, keine Lust auf nix. Morgen muss ich meiner Linie wieder 100% treu bleiben und mich mehr bewegen.

2020年 02月 27日投稿者: flikflaks

👋😄 So, heute ist morgen! AAAUUFFF geht's! Viel Spaß!

2020年 02月 28日投稿者: Andreas Kunz


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