2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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860 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 124.01g | 炭水化物: 65.16g.
朝食: Magerquark, Himbeeren, Äpfel. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Die Thüringer Nussschinken, Gekochter Rosenkohl. 夕食: Edeka Putenschnitzel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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