2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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523 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 26.41g.
朝食: Виталюр Кижуч, Огурец (с Кожурой), KUC Кремко Творожный Сыр, Овсяноблин, Американо. 夕食: Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Суп Мисо, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Американо. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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