2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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834 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 82.46g.
朝食: Herbalife Shake, Ovo, Herbalife Nutrev. 夕食: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Ovo, Herbalife Nutri Soup, Herbalife Nutrev. 軽食/その他: Herbalife Tri-Core Protein Blend. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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