dianiirwの日記, 2020年 02月 27日

2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59 kg これまでの減量分: 4 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:

549 kcal

脂質: 29.60g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 51.34g. 朝食: Telur Dadar, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Nasi Uduk. もっと...

1575 kcal

運動: Skipping - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


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dianiirwの体重の記録