2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1584 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 217.70g.
昼食: テーブルマーク 焼おにぎり, はつ, 温野菜. 夕食: EMIAL タピオカミルクティー, ワッフル, パンケーキ. 軽食/その他: カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー, クッキー, グリコ カロリーコントロールアイス バニラ&チョコクランチ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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