2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1103 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 133.06g.
朝食: ERU Goudkuipje Sambal, Mandarijn, Bruine Boterham. 昼食: Pruimentaart, Aldi Zwarte Woudham, Royco Minute Soup Kip, Wasa Vezelrijk. 夕食: Carrefour Kippenblokjes, Boni Basmati Rijst, Delhaize Wokgroenten en Soja. 軽食/その他: Milka Paasei Klein Wit, Milsani Yoghurt met Perzik 0%, Aardbeien. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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