2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1133 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras, Nescafé Clásico, Lala Lala 100. 昼食: Dulces de la Rosa Mazapán , Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Kirkland Signature Soft & Chewy, Cebolla Frita, Hunts Salsa BBQ con Miel, San Marcos Salsa Chipotle, Chamorro, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 軽食/その他: Kirkland Signature Totopos Orgánicos . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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