2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1745 kcal
|
脂質: 64.20g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 171.71g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Alpino Chocolate, Alpino Chocolate, Alpino Chocolate, Alpino Chocolate, Bonduelle Espinafre Congelado, Bonduelle Espinafre Congelado, Ervilhas (Congelado), Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. 夕食: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|