2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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621 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 52.64g.
朝食: Залесский Фермер Творог 9%. 昼食: Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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