2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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602 kcal
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脂質: 7.04g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: Hürrem Domates Çorbası. 昼食: Yeşil Fasulye (Dondurulmuş). 夕食: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Cappy Atom. もっと...
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週に7 kg減量中
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