2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1815 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 106.56g | 炭水化物: 284.46g.
朝食: Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). 昼食: Swift Costela Cubos, Ráris Arroz Integral. 夕食: Boiled Egg, Swift Costela Cubos, Urbano Macarrão sem Glúten. 軽食/その他: Athletica Whey Flavour Milk Shake Morango. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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