2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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757 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 115.82g.
朝食: Donat Dilapisi Coklat. 昼食: Sayur Bening Bayam, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. 夕食: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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