2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1822 kcal
|
脂質: 46.58g | たんぱく質: 103.99g | 炭水化物: 260.19g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . 昼食: Груша, Кофе, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Огурец, Кетчуп, Гороховый Суп, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Кофе, Сахарный Песок, Лук, Сыробогатов Плавленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Клементины, Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|