2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2297 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 174.95g | 炭水化物: 232.46g.
朝食: Oranges, Jordans Flocons d'avoine Bio, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf, Banane. 昼食: Entrecôte, Haricots Verts, Suzi Wan Nouilles Pour Wok. 夕食: Entrecôte, Crevette, Huile d'Olive, Patate Douce. 軽食/その他: Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lindt Chocolat Noir 78%, Alesto Noix de Pécan, Belbake Amandes De Californie Décortiquées. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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