2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1298 kcal
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脂質: 72.66g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 92.35g.
昼食: Tiramisu, Ja! Lachsfilets, Gemüseauflauf. 夕食: KFC Strips, Gemischter Salat mit Dressing, Bauernbrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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