2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1354 kcal
|
脂質: 45.53g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 160.18g.
朝食: Вафли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Белая Дача Капуста с Морковью. 夕食: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. 軽食/その他: Вафли, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|