2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1592 kcal
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脂質: 54.02g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 216.13g.
朝食: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Gurke (mit Schale), Billa Vollkornbrot. 昼食: Gekochtes Ei, Sirius Camembert, Butter, Billa Vollkornbrot. 夕食: Zwieback, Espresso, Birnen, Granola, SPAR Skyr, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. 軽食/その他: Elstar, SPAR Orangen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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