2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2051 kcal
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脂質: 72.89g | たんぱく質: 117.36g | 炭水化物: 224.75g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, Pain Multigrain. 昼食: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Blanc de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Carrefour Champignons de Paris, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 夕食: Kiri Kiri, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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