2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1621 kcal
|
脂質: 75.68g | たんぱく質: 107.66g | 炭水化物: 93.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 昼食: Магнит Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 夕食: Бкк Сушка Малютка, Рафаэлло Конфета, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|