2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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779 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 12.54g | 炭水化物: 144.21g.
朝食: Singkong Goreng, Buah Pir, Buah Naga, Duku, Bakmi, Nasi Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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