2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1881 kcal
|
脂質: 94.89g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 147.81g.
朝食: Макдоналдс Сахар, Салат ананасный!, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 昼食: Горчица, Зеленый Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. 夕食: Молочная Кухня Мусс Йогуртовый с Черникой, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Макдоналдс Сахар, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|