2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1313 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 216.24g.
朝食: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Gula Pasir, Milo Milo. 昼食: Telur Balado, Tumis Buncis, Bihun Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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