|
Ужин творожная запеканка со сметаной
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1090 kcal
|
脂質: 52.51g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 86.77g.
朝食: Шоколад, Кровяная Колбаса, Spomlek Сыр Радамер, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. 昼食: Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хуторок Гречневая Каша. 夕食: Куриные Бедрышки, Творог 5%, Галичина Сметана 15%, Морковь. 軽食/その他: Молокія Йогурт 1.6%. もっと...
|
|
127 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 43 分, Apple Health - 23 時間 17 分. もっと...
|
|