2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1545 kcal
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脂質: 44.56g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 185.19g.
昼食: Aldi Laugenstange. 夕食: Ritter Sport Schokowürfel, Gebratenes Schweinekotelett, Gemischter Salat, Edeka Bratkartoffeln . 軽食/その他: Weingummis, Weißer Tafelwein, Storck Riesen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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