2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1974 kcal
|
脂質: 97.39g | たんぱく質: 147.47g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Яйцо Куриное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей, Котлеты из Филе Бедра Куры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Barilla Макароны. 夕食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Филе Бедра Куры, Ольхово Сыр Плавленый Копченый. 軽食/その他: Орехи Кешью, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|