2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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840 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 97.28g | 炭水化物: 20.09g.
朝食: Vitasport Pro7ein Synthesis, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. 昼食: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing. 軽食/その他: Durham Ranch Ground Elk, 4505 Chicharrones, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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