2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1686 kcal
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脂質: 102.57g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 146.31g.
朝食: Ovo Frito, Manteiga (com Sal). 昼食: Pipoca Branca (em Óleo). 夕食: Torresminas Torresmo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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