2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1763 kcal
|
脂質: 63.79g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 230.07g.
朝食: Delícia Margarina Delícia Supreme, Pão Francês, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (Infusão), Ovo Mal Cozido, Cisne Sal Tradicional, Adoçantes (Sacarina). 昼食: Molho Bolonhesa, Carne de Porco do Lombo Assada, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. 夕食: Marilan Magic Toast, Laranja Pêra. 軽食/その他: Oreo Oreo (3), Dori Jujuba. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|